2020年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，为进一步提高全民糖尿病防治意识，营造全社会防控糖尿病的良好氛围，咸阳市第一人民医院于11月13日组织内分泌科、泌尿外科，肾病内科、心血管内科、神经内科、眼科在渭城三普老年护理院开展以“护士与糖尿病”为主题的糖尿病日宣传义诊活动。 此次活动以讲座、发放宣传资料、现场咨询，义诊等形式开展，旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素，促进高危人群和患者的早期发现与干预，提高糖尿病患者自我管理能力，切实降低糖尿病危害，保护人民群众身体健康。

活动现场

便民服务入社区，义诊宣传暖人心。虽然深秋初冬的上午凉风习习，但是，三浦老年护理院的老人们却热情高涨，前来咨询问诊的患者络绎不绝。市一院的专家们也热情周到，耐心细致地接诊每一位患者。

内分泌代谢病院院长兼内分泌一病区主任苟小林医师正在详细地为一位老年患者宣讲糖尿病知识

内分泌科二病区主任党乐医师正在细致地为患者进行饮食健康指导

肾病内科兼血液净化中心主任杲和艳医师正在接诊一位糖尿病肾病患者，并进行病历登记

神经内科二病区副主任康永刚医师正在耐心地为患者解答问题

泌尿外科二病区副主任韩成贤正在就前列腺增生的治疗、饮食、保养、注意事项等方面全方位解答患者的疑惑

内分泌科一病区陈红主治医师正在听一位老年患者讲述糖尿病病史

内分泌科一病区丁冠瑶医师正在形象地为患者解答问题

眼底病内科冯婉璐医师正在聆听患者的咨询

心血管内科梁森医师正在接诊一位心血管病患者

高压氧医学科护士长闫莹为大家分发高压氧医学的宣传材料

内分泌代谢病院张颖、解美宁等护士为糖尿病患者进行糖尿病常见误区及胰岛素注射问题方面的讲座

护理部糖尿病专业照护学组的护士们正在忙碌地为大家分发宣传材料，并进行血压和血糖的检测

糖尿病科普：

目前，我国糖尿病患者人数超1.29亿，是名副其实的糖尿病第一大国。糖尿病可引起多种并发症。糖尿病防治刻不容缓，其防治核心信息主要包括：

一、糖尿病高危人群

具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群

1、年龄≥40岁

2、超重与肥胖

3、高血压

4、血脂异常

5、静坐生活方式

6、糖尿病家族史

7、妊娠糖尿病史

8、巨大儿（出生体重≥4Kg）生育史

6.1 mmol/L≤空腹血糖（FBG）<7.0mmol/L，或7.8mmol/L≤糖负荷2小时血糖（2hPG）<11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，属于糖尿病的极高危人群。

二、糖尿病定义

糖尿病是由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减轻），出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人，可以诊断为糖尿病：

①一天中任一时间血糖≥11.1mmol/L(200mg/dl)；

②空腹血糖水平≥7.0mmol/L(126mg/dl)；

③口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≥11.1mmol/L（200mg/dl）。

三、糖尿病控制不良将产生严重危害

糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。

（一）糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍，并使心脑血管疾病发病年龄提前，病情更严重；

（二）糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；

（三）糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；

（四）糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一；

（五）糖尿病足严重者可导致截肢。

四、糖尿病的预防

（一）普及糖尿病防治知识；

（二）保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；

（三）健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖，糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；

（四）及早干预糖尿病前期人群；

（五）通过饮食控制和运动，使超重肥胖者体重指数达到或接近24，或体重至少下降7%，可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。

五、糖尿病患者的综合治疗

（一）营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施；

（二）糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重，纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险；

（三）糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法，自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；

（四）积极治疗糖尿病，平稳控制病情，延缓并发症，糖尿病患者可同正常人一样享受生活。

六、护士与糖尿病

护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用：

（一）促进高危人群和患者的早期发现，确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗。

（二）为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展。

（三）对2型糖尿病危险因素进行干预，预防糖尿病发生。

（来源：国家卫生健康委员会官网）

此次糖尿病日活动通过健康教育和义诊咨询，让广大群众进一步了解了糖尿病的防治知识、强化了群众的糖尿病防治意识，提高了社会对糖尿病的科学认知水平，鼓励群众早发现、早预防、早治疗，提高了全民的自我保护意识，深受广大群众的欢迎，收到了良好的社会效益。