接种疫苗是预防感染及感染后严重症状最经济有效的手段。

对有疫苗预防的传染病如流感、水痘等，有意愿接种且无禁忌证者，均可按相关要求接种疫苗提高自身免疫力。

勤洗手，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。

外出适时佩戴口罩。如进入人员密集或通风不良的场所，科学佩戴口罩。

每日定时开窗，保持室内空气流通。

出现发热、咳嗽等症状应佩戴口罩及时就医，居家休息，避免带病上班上学，减少交叉感染风险。

诺如病毒传染性强，可通过食物、水、接触污染物及气溶胶传播。

目前仍处高发季，托幼机构、学校等人群密集场所需警惕聚集性疫情。

饭前便后、给孩子换尿布后、准备食物前，使用肥皂水或洗手液洗手，再用流动水冲洗。

确保食物彻底煮熟，生熟食品及刀具、砧板要分开存放和使用；

不吃腐败变质或过期食物；

餐具定期煮沸消毒，减少在外就餐时食用生冷海产品。

出现呕吐、腹泻等不适症状后，应立即就医并居家隔离，避免带病上学或上班，防止造成家庭和社区内传播。

患者的呕吐物、排泄物需由专人戴好口罩、手套后，用含氯消毒剂完全覆盖消毒清理。

被污染的衣物、床单要及时更换并清洗，清洁后务必彻底洗手。

春季气候多变，出行前需密切关注天气预报，根据气温变化及时增减衣物，遇恶劣天气应避免外出。

增强安全意识，遵守交通规则，防范意外伤害。

郊游踏青时，切勿采摘、购买、加工或食用不熟悉或来历不明的山野菜、野果及野生菌类，以免误食有毒植物引发食物中毒。

坚持“烧熟煮透”原则，不吃未彻底加热的食物，不喝生水。

在外就餐应选择证照齐全、卫生条件良好的餐饮单位，降低食源性疾病风险。

有花粉过敏史者应尽量避免前往花草密集区域，不要随意触摸或嗅闻花朵。

建议随身携带抗过敏药物，佩戴帽子、口罩、护目镜，穿着长袖衣物减少皮肤暴露。

返回后及时更换衣物并清洗，避免花粉带入室内。

若出现严重过敏症状，应立即就医。/健康科普