1月份健康提示
发布时间：2026-01-05 浏览： 次
来源：陕西疾控
预防疾病·健康“先”行
温馨提示
目前仍处于流感高发期，监测数据显示，近期我省流感活动水平处于中流行期。
与此同时，冬季也是水痘、流行性腮腺炎、猩红热、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒和腺病毒等呼吸道传染病高发季节，中小学校、托幼机构等重点场所需特别防范聚集性疫情。
健康提示
接种疫苗：接种疫苗是预防传染病及降低重症风险最为经济有效的手段。
对于流感、水痘等有疫苗可预防的疾病，符合条件且自愿接种者，建议按规范接种，提升自身免疫力。
加强个人防护：进入人员密集或空间密闭的公共场所时，应科学佩戴口罩；
咳嗽或打喷嚏时注意用纸巾或肘臂遮挡。
保持手部卫生：接触公共设施、餐前便后，请务必使用流动水和肥皂（或洗手液）认真洗手；
避免用未清洁的手触摸口、鼻和眼睛。
做好环境管理：居家及办公场所每日定时开窗通风；
对门把手、桌面等高频接触的物体表面，建议定期使用含氯消毒剂进行擦拭，保持环境清洁。
落实健康监测：密切关注自身及家人健康状况，如出现发热、咳嗽、咽痛等症状，应及时居家休息，避免带病学习或工作，减少交叉感染风险。
强化机构防控：学校和托幼机构应重点防范呼吸道传染病聚集性疫情，加强环境卫生管理，做好教室通风消毒，严格落实晨午检、病因追踪、疫情报告等防控措施。
预防冬季疾病健康防护提示
预防疾病·健康“先”行
什么是出血热？
每年10月至次年3月是我省关中地区出血热的高发季节。
出血热是是一种经鼠传播，由汉坦病毒引起的，临床上以发热、出血和肾损害为主要特征的严重的急性传染病。
温馨提示
鼠类是主要传染源，主要通过鼠的唾液、尿液等含有病毒的排泄物、分泌物或直接咬人等途径，直接或间接传染给人。
在常有野外工作或活动的农民、学生等群体中发病率高。
健康提示
接种疫苗：接种出血热疫苗是预防出血热最有效、最经济的关键手段。
防鼠灭鼠：在果园、菜园、养殖场等关键场所持续开展灭鼠工作，并完善防鼠设施。
加强个人防护：避免直接接触鼠类及其排泄物。
在野外或杂物清理环境中活动时，应佩戴口罩和手套。
注意饮食卫生：不吃生冷食物，尤其需警惕和避免食用被鼠类污染过的食物。
尽早就医：一旦出现发热、肌肉酸痛、皮肤出血点等症状应及时到医院救诊。
预防冬季疾病健康防护提示
预防疾病·健康“先”行
温馨提示
诺如病毒感染全年均有发生，其中10月至次年3月为流行高发期。
该病毒在托幼机构、学校等人员密集场所传播风险较高，易引起聚集性疫情。
健康提示
保持良好的手卫生：养成饭前便后、加工食品前洗手的习惯，使用肥皂水或洗手液洗手，再用流动水冲洗。
注意饮食安全：处理和加工食物时，要生熟分开，避免交叉污染。
食物要彻底煮熟，尤其是食用肉类、海产品和蛋类食品的时候。
及时隔离就医：如出现呕吐、腹泻或发热等疑似症状，请立即就医并居家隔离休息。
患者须待症状完全消失后超过72小时，方可返校或返岗。
规范环境消毒：保持居室及工作场所清洁，定期通风。
被患者呕吐物或粪便污染的表面，应立即使用含氯消毒剂进行清洗与消毒。
处理污染物时应佩戴一次性手套，污染的衣物、床单等需及时更换并清洗，操作后务必彻底洗手。
预防冬季疾病健康防护提示
预防冬季疾病健康防护提示